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Bem-Estar
Dia Mundial da Saúde destaca cuidados simples para viver melhor
No Dia Mundial da Saúde, especialistas reforçam a importância de hábitos simples para melhorar a qualidade de vida. Atividade física,…
Bem-Estar
A categoria Bem-estar reúne notícias sobre qualidade de vida, hábitos saudáveis, equilíbrio emocional e prevenção associada ao estilo de vida, com foco em comportamento, rotina e escolhas positivas do dia a dia.
O Boa Notícia Brasil aborda esses temas de forma jornalística, clara e acessível, destacando dados, estudos, iniciativas e tendências que contribuem para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida. O conteúdo é informativo, responsável e voltado à compreensão de como práticas cotidianas impactam positivamente o dia a dia das pessoas, sem viés clínico ou prescritivo.
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Bem-Estar
Carboidratos podem estar na dieta sem causar ganho de peso
Apesar da fama de vilões, os carboidratos não engordam se consumidos com equilíbrio. A nutricionista Carine Oliveira explica que o…
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Bem-Estar
Cochilos podem melhorar o foco se forem bem planejados
Cochilos curtos e planejados, feitos no início da tarde, podem melhorar o foco, reduzir o estresse e aumentar a produtividade…
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Bem-Estar
Fio dental reduz risco de derrame e melhora saúde do coração, segundo estudo da Universidade da Carolina do Sul
Usar fio dental ao menos uma vez por semana pode reduzir o risco de derrame e melhorar a saúde do…
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Bem-Estar
Exercícios e sono de qualidade trazem mais disposição e foco
Dormir bem ajuda na recuperação muscular, na liberação de hormônios importantes e na prevenção de lesões. Já a prática regular…
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Bem-Estar
Comer manga à noite faz mal? Entenda o que diz a ciência
A matéria esclarece que comer manga à noite não faz mal, desde que o consumo seja moderado. Também desmistifica a…
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Bem-Estar
Vacinação contra a gripe começa dia 7 com foco em grupos de risco
A campanha de vacinação contra a gripe começa no dia 7 de abril em todo o Brasil, com exceção da…
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Bem-Estar
6 alimentos bons para a saúde ocular, segundo oftalmologista
Além de exames regulares, incluir alimentos bons para a saúde ocular na dieta ajuda a prevenir doenças e proteger a…
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Bem-Estar
Compostos antibacterianos do vinho mostram eficácia contra cáries e infecções
Um estudo da Universidade de Pavia, na Itália, revelou que o vinho possui propriedades antibacterianas capazes de eliminar até 99%…
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Bem-Estar
Tenha hábitos saudáveis com pequenas mudanças diárias
Pesquisa analisou dados de 20 estudos com mais de 2.600 pessoas e desmistificou a ideia de que bastam 21 dias…
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Bem-Estar
Dormir de meias pode ser o segredo para noites melhores
Especialistas em sono apontam que dormir com meia pode ajudar a adormecer mais rápido e melhorar a qualidade do sono.…
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Bem-Estar
Dia Internacional da Síndrome de Down celebra inclusão e diversidade
O Dia Internacional da Síndrome de Down, celebrado em 21 de março, promove inclusão e conscientização sobre a importância da…
