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Bem-Estar
Reclamar de tudo prejudica a saúde? Entenda o impacto cerebral
Reclamar de tudo pode prejudicar saúde mental e física. Conheça estratégias para lidar com o hábito e melhorar sua qualidade…
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A categoria Bem-estar reúne notícias sobre qualidade de vida, hábitos saudáveis, equilíbrio emocional e prevenção associada ao estilo de vida, com foco em comportamento, rotina e escolhas positivas do dia a dia.
O Boa Notícia Brasil aborda esses temas de forma jornalística, clara e acessível, destacando dados, estudos, iniciativas e tendências que contribuem para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida. O conteúdo é informativo, responsável e voltado à compreensão de como práticas cotidianas impactam positivamente o dia a dia das pessoas, sem viés clínico ou prescritivo.
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Beber líquido durante as refeições: o que a ciência diz sobre isso
Beber líquido durante as refeições pode ajudar na digestão, mas é importante escolher as bebidas certas e evitar exageros.
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Pão congelado ajuda na dieta? O que dizem os especialistas
Congelar pão reduz o índice glicêmico, mas os benefícios são limitados. Especialistas explicam por que essa prática não é a…
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Crianças superdotadas: como identificá-las desde cedo?
Crianças superdotadas: aprenda a reconhecer sinais, os desafios no Brasil e como oferecer o suporte ideal para desenvolver seus talentos.
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Por que a música pop atual pode estar te deixando ansioso
Música pop, batidas graves e ansiedade: entenda o impacto das novas tendências sonoras e como elas moldam nosso bem-estar emocional.
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Whey protein é para todos? Saiba quando vale a pena consumir
Whey protein é um aliado da saúde em casos específicos. Saiba quem deve consumir, mitos e cuidados sobre o uso…
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Descubra a ciência por trás da corrida e melhore sua performance
Entenda a ciência por trás da corrida. Descubra como a técnica, genética e treino influenciam a velocidade e otimize sua…
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Feira canábica em SP reúne 40 mil visitantes e destaca inovação
Feira Canábica em SP atrai 40 mil visitantes, destaca usos medicinais e industriais da planta e reflete expansão do mercado…
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Redes sociais sem ansiedade: estudo propõe uso mais consciente
Pesquisa revela que o uso equilibrado das redes sociais pode reduzir ansiedade e melhorar a saúde mental, sendo alternativa à…
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Bem-Estar
País livre do sarampo: Brasil recupera certificado da OPAS
Brasil está livre do sarampo. OPAS entrega recertificação após dois anos sem casos autóctones.
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Descubra por que é tão difícil dizer “não” e como lidar com isso
Entenda por que dizer “não” é tão difícil e aprenda a colocar limites para melhorar sua saúde mental e preservar…
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Saiba como o café da manhã pode aumentar seu foco e saciedade
Café da manhã proteico, à base de laticínios, aumenta a saciedade e o foco, segundo estudo recente. Descubra quais alimentos…
