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Bem-Estar
Descubra os benefícios de comer uma maçã antes de dormir
A fruta é rica em fibras, o que ajuda a regular o sistema digestivo e prolonga a sensação de saciedade.
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A categoria Bem-estar reúne notícias sobre qualidade de vida, hábitos saudáveis, equilíbrio emocional e prevenção associada ao estilo de vida, com foco em comportamento, rotina e escolhas positivas do dia a dia.
O Boa Notícia Brasil aborda esses temas de forma jornalística, clara e acessível, destacando dados, estudos, iniciativas e tendências que contribuem para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida. O conteúdo é informativo, responsável e voltado à compreensão de como práticas cotidianas impactam positivamente o dia a dia das pessoas, sem viés clínico ou prescritivo.
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Veja os benefícios do Iogurte: perda de peso e saúde digestiva
O iogurte, aliado na perda de peso, elimina toxinas, regula o intestino e fortalece os ossos, sendo essencial na dieta…
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Benefícios dos exercícios físicos durante a gravidez
Exercícios físicos na gravidez são essenciais para a saúde da mãe e do bebê, prevenindo ganho de peso excessivo e…
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Tony Ramos foi internado e retorna às filmagens após cirurgias cerebrais
Tony Ramos, 75, volta aos sets de filmagem após passar por duas cirurgias cerebrais no fim de maio, devido a…
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O poder químico do café especial na sua felicidade diária
Descubra como o café especial melhora seu humor e energia, explorando a ciência por trás dessa bebida tão apreciada.
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Cinco dicas para tornar o exercício físico mais prazeroso
Saiba como o exercício físico pode se tornar uma fonte de alegria e benefícios para a saúde mental, com cinco…
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Benefícios e cuidados do consumo de frutas na dieta
Descubra como o consumo equilibrado de frutas pode beneficiar sua saúde, prevenindo doenças e auxiliando na dieta, sem causar ganho…
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Importância das vitaminas do complexo B para a saúde
As vitaminas do complexo B são cruciais para o metabolismo, energia e saúde neurológica. Conheça suas funções e fontes.
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A importância das frutas para uma vida saudável
Consumir frutas diariamente promove saúde e previne doenças. Descubra como incluir 400g de frutas na sua dieta.
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Sopa é Janta: Benefícios e Dicas de Preparo
Sopas aquecem, nutrem e são versáteis para o frio. Confira dicas de preparo e benefícios.
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Viver até 100 anos: o que o sangue revela sobre longevidade
Descubra os biomarcadores que distinguem centenários, segundo estudo recente.
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Como ajustar sua dieta para ter mais saúde e energia
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