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Bem-Estar
Ouvir algo para dormir pode melhorar sua qualidade do sono
Ouvir música, podcasts ou audiolivros antes de dormir pode ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono, desde que…
Bem-Estar
A categoria Bem-estar reúne notícias sobre qualidade de vida, hábitos saudáveis, equilíbrio emocional e prevenção associada ao estilo de vida, com foco em comportamento, rotina e escolhas positivas do dia a dia.
O Boa Notícia Brasil aborda esses temas de forma jornalística, clara e acessível, destacando dados, estudos, iniciativas e tendências que contribuem para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida. O conteúdo é informativo, responsável e voltado à compreensão de como práticas cotidianas impactam positivamente o dia a dia das pessoas, sem viés clínico ou prescritivo.
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Bem-Estar
Valor nutricional da planta ora-pro-nóbis surpreende especialistas
O valor nutricional da ora-pro-nóbis tem atraído atenção por sua riqueza em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. A planta é…
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Bem-Estar
Por Que Não Devemos Tomar Banho Imediatamente Após o Exercício
Tomar banho logo após o exercício pode parecer refrescante, mas pode atrapalhar a recuperação do corpo. Especialistas alertam para os…
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Bem-Estar
Design de ambientes de trabalho impacta produtividade e bem-estar
Um ambiente de trabalho bem planejado impacta diretamente na produtividade e bem-estar dos colaboradores, aumentando foco e satisfação no trabalho.
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Bem-Estar
Tirar os Sapatos ao Entrar em Casa: Benefícios para a Saúde e o Ambiente
Tirar os sapatos antes de entrar em casa pode parecer um detalhe, mas esse hábito simples traz grandes benefícios: melhora…
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Bem-Estar
Vacina 100% Nacional Contra a Dengue: Brasil Avança com Inovadora Solução de Dose Única e Eficácia nos Testes
Brasil se prepara para lançar vacina nacional de dose única contra a dengue, com produção em larga escala prevista para…
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Bem-Estar
Gêmeos São Alérgicos às Mesmas Coisas? Entenda a Relação Entre Genética e Alergias
Alergias podem ser influenciadas por genética e ambiente. Gêmeos idênticos têm mais chances de compartilhar alergias, mas a história vai…
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Bem-Estar
Pressão alta controlada com potássio é destaque em estudo
Estudo canadense mostra que o aumento do consumo de potássio pode ser mais eficaz que a simples redução de sal…
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Bem-Estar
Comer bem pode render minutos a mais de vida, diz estudo
Um estudo da USP revelou que alimentos simples, como banana, feijão e peixe, podem garantir minutos a mais de vida.…
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Bem-Estar
Euforia na corrida transforma esforço em prazer e bem-estar
A euforia na corrida, conhecida como "runner’s high", é resultado da liberação de neurotransmissores que reduzem a dor e promovem…
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Bem-Estar
Fisioterapeuta paranaense conquista público 50+ com aulas de Pilates no YouTube
Vanessa, fisioterapeuta especializada, oferece um método de Pilates para 50+ no YouTube, permitindo que qualquer pessoa pratique em casa. Com…
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Bem-Estar
Sono de Qualidade: O Diferencial para Líderes e Organizações de Sucesso
Dormir bem é essencial para líderes: melhora decisões, produtividade e bem-estar. Conheça hábitos que transformam o sono em ferramenta de…
